Hoeveel calorieën zitten er in Raap?
28 kcal / 100 g
1 heel (120 g): 34 kcal
| Eiwit | 0,9 g | Aandeel in de energie: 12% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 6,4 g | Aandeel in de energie: 85% |
| Vet | 0,1 g | Aandeel in de energie: 3% |
Raap bevat 50% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Groenten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Rode paprika26 kcal / 100 g
- Bloemkool25 kcal / 100 g
- Champignons31 kcal / 100 g
- Witte kool25 kcal / 100 g
- Lente-ui32 kcal / 100 g
- Aubergine, gekookt33 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Rode paprika26 kcal / 100 g
- Bloemkool25 kcal / 100 g
- Witte kool25 kcal / 100 g
- Okra, gekookt22 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2709809
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.