Hoeveel calorieën zitten er in Broccoli, gekookt?
35 kcal / 100 g
1/2 kopje, gehakt (78 g): 27 kcal
| Eiwit | 2,4 g | Aandeel in de energie: 23% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 7,2 g | Aandeel in de energie: 68% |
| Vet | 0,4 g | Aandeel in de energie: 9% |
Broccoli, gekookt bevat 38% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Groenten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Boerenkool35 kcal / 100 g
- Sperziebonen, gekookt35 kcal / 100 g
- Wortelen, gekookt35 kcal / 100 g
- Peterselie36 kcal / 100 g
- Spruitjes36 kcal / 100 g
- Aubergine, gekookt33 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Aubergine, gekookt33 kcal / 100 g
- Lente-ui32 kcal / 100 g
- Champignons31 kcal / 100 g
- Raap28 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 168510
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.