Câte calorii are Nap?
28 kcal / 100 g
1 întreg (120 g): 34 kcal
| Proteine | 0,9 g | Pondere din energie: 12% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 6,4 g | Pondere din energie: 85% |
| Grăsimi | 0,1 g | Pondere din energie: 3% |
Nap are cu 50% mai puține calorii decât media categoriei „Legume”.
g
Din aceeași categorie
- Ardei roșu26 kcal / 100 g
- Ciuperci31 kcal / 100 g
- Conopidă25 kcal / 100 g
- Varză albă25 kcal / 100 g
- Ceapă verde32 kcal / 100 g
- Vânătă gătită33 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Ardei roșu26 kcal / 100 g
- Conopidă25 kcal / 100 g
- Varză albă25 kcal / 100 g
- Bame fierte22 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 2709809
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.