Câte calorii are Ciuperci?
31 kcal / 100 g
1 cană (70 g): 22 kcal
| Proteine | 2,9 g | Pondere din energie: 37% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 4,1 g | Pondere din energie: 53% |
| Grăsimi | 0,4 g | Pondere din energie: 10% |
Ciuperci are cu 45% mai puține calorii decât media categoriei „Legume”.
g
Din aceeași categorie
- Ceapă verde32 kcal / 100 g
- Vânătă gătită33 kcal / 100 g
- Nap28 kcal / 100 g
- Broccoli fiert35 kcal / 100 g
- Fasole verde fiartă35 kcal / 100 g
- Kale35 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Nap28 kcal / 100 g
- Ardei roșu26 kcal / 100 g
- Conopidă25 kcal / 100 g
- Varză albă25 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 2709793
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.