Quantas calorias tem Nabo?
28 kcal / 100 g
1 inteiro (120 g): 34 kcal
| Proteínas | 0,9 g | Percentagem da energia: 12% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 6,4 g | Percentagem da energia: 85% |
| Gorduras | 0,1 g | Percentagem da energia: 3% |
Nabo tem menos 50% de calorias do que a média da categoria «Legumes».
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Da mesma categoria
- Pimento vermelho26 kcal / 100 g
- Cogumelos31 kcal / 100 g
- Couve branca25 kcal / 100 g
- Couve-flor25 kcal / 100 g
- Cebolinho32 kcal / 100 g
- Beringela cozida33 kcal / 100 g
Alternativas com menos calorias
- Pimento vermelho26 kcal / 100 g
- Couve branca25 kcal / 100 g
- Couve-flor25 kcal / 100 g
- Quiabo cozido22 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2709809
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.