Колко калории има в Ряпа?
28 kcal / 100 g
1 цял (120 g): 34 kcal
| Белтъчини | 0,9 g | Дял от енергията: 12% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 6,4 g | Дял от енергията: 85% |
| Мазнини | 0,1 g | Дял от енергията: 3% |
Ряпа съдържа с 50% по-малко калории от средното за категория „Зеленчуци“.
g
От същата категория
- Червена чушка26 kcal / 100 g
- Бяло зеле25 kcal / 100 g
- Гъби31 kcal / 100 g
- Карфиол25 kcal / 100 g
- Пресен лук32 kcal / 100 g
- Варен патладжан33 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Червена чушка26 kcal / 100 g
- Бяло зеле25 kcal / 100 g
- Карфиол25 kcal / 100 g
- Варена бамя22 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2709809
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.