Kuinka paljon kaloreita Nauris sisältää?
28 kcal / 100 g
1 kokonainen (120 g): 34 kcal
| Proteiini | 0,9 g | Osuus energiasta: 12% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 6,4 g | Osuus energiasta: 85% |
| Rasva | 0,1 g | Osuus energiasta: 3% |
Nauris sisältää 50% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Kasvikset” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Punainen paprika26 kcal / 100 g
- Kukkakaali25 kcal / 100 g
- Sienet31 kcal / 100 g
- Valkokaali25 kcal / 100 g
- Kevätsipuli32 kcal / 100 g
- Munakoiso, kypsennetty33 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Punainen paprika26 kcal / 100 g
- Kukkakaali25 kcal / 100 g
- Valkokaali25 kcal / 100 g
- Okra, kypsennetty22 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2709809
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.