Hurma kaç kalori?
277 kcal / 100 g
1 adet, çekirdeksiz (24 g): 66 kcal
| Protein | 1,8 g | enerjideki payı: %2 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 75 g | enerjideki payı: %97 |
| Yağ | 0,2 g | enerjideki payı: %0 |
Hurma, Meyveler ortalamasından %185 daha fazla kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Kuru üzüm299 kcal / 100 g
- Kuru incir249 kcal / 100 g
- Kuru kayısı241 kcal / 100 g
- Kuru erik240 kcal / 100 g
- Taze hindistan cevizi354 kcal / 100 g
- Fırında elma113 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Kuru incir249 kcal / 100 g
- Kuru kayısı241 kcal / 100 g
- Kuru erik240 kcal / 100 g
- Fırında elma113 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 168191
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.