Колко калории има в Ориз с мляко?
144 kcal / 100 g
1 чаша (200 g): 288 kcal
| Белтъчини | 5,1 g | Дял от енергията: 15% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 25 g | Дял от енергията: 71% |
| Мазнини | 2,3 g | Дял от енергията: 15% |
Ориз с мляко съдържа с 38% по-малко калории от средното за категория „Хляб, зърнени храни и паста“.
g
От същата категория
- Пълнозърнести макарони148 kcal / 100 g
- Варен ечемик139 kcal / 100 g
- Пилаф с ориз137 kcal / 100 g
- Яйчени фиде137 kcal / 100 g
- Варени макарони157 kcal / 100 g
- Варен бял ориз129 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Варен ечемик139 kcal / 100 g
- Пилаф с ориз137 kcal / 100 g
- Яйчени фиде137 kcal / 100 g
- Варен бял ориз129 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2708416
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.