Kiek kalorijų turi Ryžiai su pienu?
144 kcal / 100 g
1 puodelis (200 g): 288 kcal
| Baltymai | 5,1 g | Dalis energijos: 15% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 25 g | Dalis energijos: 71% |
| Riebalai | 2,3 g | Dalis energijos: 15% |
Ryžiai su pienu turi 38% mažiau kalorijų nei kategorijos „Duona, grūdai ir makaronai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Pilno grūdo makaronai148 kcal / 100 g
- Virti perlinės kruopos139 kcal / 100 g
- Kiaušininiai makaronai137 kcal / 100 g
- Plovas (ryžių plovas)137 kcal / 100 g
- Virti makaronai157 kcal / 100 g
- Virti balti ryžiai129 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Virti perlinės kruopos139 kcal / 100 g
- Kiaušininiai makaronai137 kcal / 100 g
- Plovas (ryžių plovas)137 kcal / 100 g
- Virti balti ryžiai129 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2708416
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.