Koľko kalórií má Ryža s mliekom?
144 kcal / 100 g
1 hrnček (200 g): 288 kcal
| Bielkoviny | 5,1 g | Podiel na energii: 15% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 25 g | Podiel na energii: 71% |
| Tuky | 2,3 g | Podiel na energii: 15% |
Ryža s mliekom má o 38% menej kalórií ako priemer v kategórii „Pečivo, obilniny a cestoviny“.
g
Z rovnakej kategórie
- Celozrnné cestoviny148 kcal / 100 g
- Jačmeň varený139 kcal / 100 g
- Ryžový pilaf137 kcal / 100 g
- Vaječné rezance137 kcal / 100 g
- Cestoviny varené157 kcal / 100 g
- Ryža biela varená129 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Jačmeň varený139 kcal / 100 g
- Ryžový pilaf137 kcal / 100 g
- Vaječné rezance137 kcal / 100 g
- Ryža biela varená129 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2708416
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.