Колко калории има в Варен бял ориз?
129 kcal / 100 g
1 чаша (158 g): 204 kcal
| Белтъчини | 2,7 g | Дял от енергията: 9% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 28 g | Дял от енергията: 89% |
| Мазнини | 0,3 g | Дял от енергията: 2% |
Варен бял ориз съдържа с 45% по-малко калории от средното за категория „Хляб, зърнени храни и паста“.
g
От същата категория
- Варен кафяв ориз123 kcal / 100 g
- Пилаф от булгур121 kcal / 100 g
- Пилаф с ориз137 kcal / 100 g
- Яйчени фиде137 kcal / 100 g
- Киноа120 kcal / 100 g
- Варен ечемик139 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Варен кафяв ориз123 kcal / 100 g
- Пилаф от булгур121 kcal / 100 g
- Киноа120 kcal / 100 g
- Варено просо118 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2708408
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.