Hvor mange kalorier er der i Ris med mælk?
144 kcal / 100 g
1 kop (200 g): 288 kcal
| Protein | 5,1 g | Andel af energien: 15% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 25 g | Andel af energien: 71% |
| Fedt | 2,3 g | Andel af energien: 15% |
Ris med mælk har 38% færre kalorier end gennemsnittet i kategorien „Brød, korn og pasta“.
g
Fra samme kategori
- Fuldkornspasta148 kcal / 100 g
- Kogt byg139 kcal / 100 g
- Ægnudler137 kcal / 100 g
- Rispilaf137 kcal / 100 g
- Kogt pasta157 kcal / 100 g
- Kogte hvide ris129 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Kogt byg139 kcal / 100 g
- Ægnudler137 kcal / 100 g
- Rispilaf137 kcal / 100 g
- Kogte hvide ris129 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2708416
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.