Koliko kalorij ima Riž z mlekom?
144 kcal / 100 g
1 skodelica (200 g): 288 kcal
| Beljakovine | 5,1 g | Delež energije: 15% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 25 g | Delež energije: 71% |
| Maščobe | 2,3 g | Delež energije: 15% |
Riž z mlekom ima 38% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Kruh, žita in testenine“.
g
Iz iste kategorije
- Polnozrnate testenine148 kcal / 100 g
- Ječmen, kuhan139 kcal / 100 g
- Jajčni rezanci137 kcal / 100 g
- Riževi pilaf137 kcal / 100 g
- Testenine, kuhane157 kcal / 100 g
- Beli riž, kuhan129 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Ječmen, kuhan139 kcal / 100 g
- Jajčni rezanci137 kcal / 100 g
- Riževi pilaf137 kcal / 100 g
- Beli riž, kuhan129 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2708416
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.