Koliko kalorija ima Luk?
40 kcal / 100 g
1 šolja, sjeckano (160 g): 64 kcal
| Proteini | 1,1 g | Udio u energiji: 10% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 9,3 g | Udio u energiji: 88% |
| Masti | 0,1 g | Udio u energiji: 2% |
Luk ima 29% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Povrće“.
g
Iz iste kategorije
- Kiseli kupus40 kcal / 100 g
- Mrkva41 kcal / 100 g
- Cikla43 kcal / 100 g
- Peršun36 kcal / 100 g
- Prokulica36 kcal / 100 g
- Brokula, kuhana35 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Peršun36 kcal / 100 g
- Prokulica36 kcal / 100 g
- Brokula, kuhana35 kcal / 100 g
- Kelj35 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 170000
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.