Kiek kalorijų turi Svogūnas?
40 kcal / 100 g
1 puodelis, pjaustytas (160 g): 64 kcal
| Baltymai | 1,1 g | Dalis energijos: 10% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 9,3 g | Dalis energijos: 88% |
| Riebalai | 0,1 g | Dalis energijos: 2% |
Svogūnas turi 29% mažiau kalorijų nei kategorijos „Daržovės“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Raugintas kopūstas40 kcal / 100 g
- Morka41 kcal / 100 g
- Burokėlis43 kcal / 100 g
- Briuselio kopūstai36 kcal / 100 g
- Petražolės36 kcal / 100 g
- Garbanotasis kopūstas35 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Briuselio kopūstai36 kcal / 100 g
- Petražolės36 kcal / 100 g
- Garbanotasis kopūstas35 kcal / 100 g
- Virti brokoliai35 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 170000
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.