Kui palju kaloreid sisaldab Pekanipähklid?
750 kcal / 100 g
28 g: 213 kcal
| Valgud | 10 g | Osakaal energiast: 5% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 12,7 g | Osakaal energiast: 7% |
| Rasvad | 73,3 g | Osakaal energiast: 88% |
Pekanipähklid sisaldab 26% rohkem kaloreid kui kategooria „Pähklid ja seemned“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Kreeka pähklid730 kcal / 100 g
- Tahini697 kcal / 100 g
- Sarapuupähklid646 kcal / 100 g
- Seesamiseemned631 kcal / 100 g
- Pähklisegu616 kcal / 100 g
- Mandlivõi614 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Kreeka pähklid730 kcal / 100 g
- Tahini697 kcal / 100 g
- Sarapuupähklid646 kcal / 100 g
- Seesamiseemned631 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2707522
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.