Koľko kalórií má Pekanové orechy?
750 kcal / 100 g
28 g: 213 kcal
| Bielkoviny | 10 g | Podiel na energii: 5% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 12,7 g | Podiel na energii: 7% |
| Tuky | 73,3 g | Podiel na energii: 88% |
Pekanové orechy má o 26% viac kalórií ako priemer v kategórii „Orechy a semená“.
g
Z rovnakej kategórie
- Vlašské orechy730 kcal / 100 g
- Tahini697 kcal / 100 g
- Lieskové orechy646 kcal / 100 g
- Sezamové semienka631 kcal / 100 g
- Zmes orechov616 kcal / 100 g
- Mandľové maslo614 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Vlašské orechy730 kcal / 100 g
- Tahini697 kcal / 100 g
- Lieskové orechy646 kcal / 100 g
- Sezamové semienka631 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2707522
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.