Kuinka paljon kaloreita Pekaanipähkinä sisältää?
750 kcal / 100 g
28 g: 213 kcal
| Proteiini | 10 g | Osuus energiasta: 5% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 12,7 g | Osuus energiasta: 7% |
| Rasva | 73,3 g | Osuus energiasta: 88% |
Pekaanipähkinä sisältää 26% enemmän kaloreita kuin luokan ”Pähkinät ja siemenet” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Saksanpähkinä730 kcal / 100 g
- Tahini697 kcal / 100 g
- Hasselpähkinä646 kcal / 100 g
- Seesaminsiemenet631 kcal / 100 g
- Pähkinäsekoitus616 kcal / 100 g
- Mantelivoi614 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Saksanpähkinä730 kcal / 100 g
- Tahini697 kcal / 100 g
- Hasselpähkinä646 kcal / 100 g
- Seesaminsiemenet631 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2707522
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.