Kui palju kaloreid sisaldab Sarapuupähklid?
646 kcal / 100 g
28 g: 183 kcal
| Valgud | 15 g | Osakaal energiast: 9% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 17,6 g | Osakaal energiast: 10% |
| Rasvad | 62,4 g | Osakaal energiast: 81% |
Sarapuupähklid on kalorite poolest kategooria „Pähklid ja seemned“ keskmisele lähedal.
g
Samast kategooriast
- Seesamiseemned631 kcal / 100 g
- Pähklisegu616 kcal / 100 g
- Mandlivõi614 kcal / 100 g
- Kašuvõi609 kcal / 100 g
- Maapähklivõi598 kcal / 100 g
- Mandlid598 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Seesamiseemned631 kcal / 100 g
- Pähklisegu616 kcal / 100 g
- Mandlivõi614 kcal / 100 g
- Kašuvõi609 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 170583
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.