Pekan: kemm fih kaloriji?
750 kcal / 100 g
28 g: 213 kcal
| Proteini | 10 g | Sehem mill-enerġija: 5% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 12.7 g | Sehem mill-enerġija: 7% |
| Xaħam | 73.3 g | Sehem mill-enerġija: 88% |
Pekan fih 26% aktar kaloriji mill-medja tal-kategorija „Ġewż u żrieragħ“.
g
Mill-istess kategorija
- Ġewż730 kcal / 100 g
- Tahini697 kcal / 100 g
- Bellus646 kcal / 100 g
- Żrieragħ tal-ġunġlien631 kcal / 100 g
- Frott niexef mħallat616 kcal / 100 g
- Butir tal-lewż614 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Ġewż730 kcal / 100 g
- Tahini697 kcal / 100 g
- Bellus646 kcal / 100 g
- Żrieragħ tal-ġunġlien631 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2707522
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.