Kui palju kaloreid sisaldab Tahini?
697 kcal / 100 g
1 supilusikatäis (15 g): 105 kcal
| Valgud | 19,7 g | Osakaal energiast: 11% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 14,2 g | Osakaal energiast: 8% |
| Rasvad | 62,4 g | Osakaal energiast: 81% |
Tahini sisaldab 17% rohkem kaloreid kui kategooria „Pähklid ja seemned“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Kreeka pähklid730 kcal / 100 g
- Sarapuupähklid646 kcal / 100 g
- Pekanipähklid750 kcal / 100 g
- Seesamiseemned631 kcal / 100 g
- Pähklisegu616 kcal / 100 g
- Mandlivõi614 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Sarapuupähklid646 kcal / 100 g
- Seesamiseemned631 kcal / 100 g
- Pähklisegu616 kcal / 100 g
- Mandlivõi614 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2707587
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.