Kolik kalorií má Lískové ořechy?
646 kcal / 100 g
28 g: 183 kcal
| Bílkoviny | 15 g | Podíl na energii: 9% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 17,6 g | Podíl na energii: 10% |
| Tuky | 62,4 g | Podíl na energii: 81% |
Lískové ořechy se kaloriemi blíží průměru v kategorii „Ořechy a semínka“.
g
Ze stejné kategorie
- Sezamová semínka631 kcal / 100 g
- Směs ořechů616 kcal / 100 g
- Mandlové máslo614 kcal / 100 g
- Kešu máslo609 kcal / 100 g
- Arašídové máslo598 kcal / 100 g
- Mandle598 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Sezamová semínka631 kcal / 100 g
- Směs ořechů616 kcal / 100 g
- Mandlové máslo614 kcal / 100 g
- Kešu máslo609 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 170583
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.