Súrkál: hvað eru margar hitaeiningar?
40 kcal / 100 g
1 bolli (140 g): 56 kcal
| Prótín | 0,9 g | Hlutfall af orku: 8% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 4,2 g | Hlutfall af orku: 39% |
| Fita | 2,5 g | Hlutfall af orku: 53% |
Súrkál hefur 29% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Grænmeti“.
g
Úr sama flokki
- Laukur40 kcal / 100 g
- Gulrót41 kcal / 100 g
- Rauðrófa43 kcal / 100 g
- Rósakál36 kcal / 100 g
- Steinselja36 kcal / 100 g
- Grænar baunir, soðnar35 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Rósakál36 kcal / 100 g
- Steinselja36 kcal / 100 g
- Grænar baunir, soðnar35 kcal / 100 g
- Grænkál35 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2709982
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.