Quante calorie ha Insalata mista?
21 kcal / 100 g
1 tazza (35 g): 7 kcal
| Proteine | 1,3 g | Quota di energia: 25% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 3,4 g | Quota di energia: 66% |
| Grassi | 0,2 g | Quota di energia: 9% |
Insalata mista ha il 63% di calorie in meno rispetto alla media della categoria «Verdura».
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Della stessa categoria
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- Cavolfiore25 kcal / 100 g
Alternative con meno calorie
- Asparagi20 kcal / 100 g
- Lattuga20 kcal / 100 g
- Peperone verde20 kcal / 100 g
- Pomodoro18 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2709792
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.