Sa kalori ka Sallatë e përzier jeshile?
21 kcal / 100 g
1 filxhan (35 g): 7 kcal
| Proteina | 1,3 g | Pjesa e energjisë: 25% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 3,4 g | Pjesa e energjisë: 66% |
| Yndyrna | 0,2 g | Pjesa e energjisë: 9% |
Sallatë e përzier jeshile ka 63% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Perime“.
g
Nga e njëjta kategori
- Bamje, e gatuar22 kcal / 100 g
- Marule20 kcal / 100 g
- Shpargu20 kcal / 100 g
- Spec i gjelbër20 kcal / 100 g
- Domate18 kcal / 100 g
- Kungull i njomë17 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Marule20 kcal / 100 g
- Shpargu20 kcal / 100 g
- Spec i gjelbër20 kcal / 100 g
- Domate18 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2709792
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.