Колико калорија има Мешана зелена салата?
21 kcal / 100 g
1 шоља (35 g): 7 kcal
| Протеини | 1,3 g | Удео у енергији: 25% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 3,4 g | Удео у енергији: 66% |
| Масти | 0,2 g | Удео у енергији: 9% |
Мешана зелена салата има 63% мање калорија од просека у категорији „Поврће“.
g
Из исте категорије
- Бамија, кувана22 kcal / 100 g
- Зелена паприка20 kcal / 100 g
- Зелена салата20 kcal / 100 g
- Шпаргла20 kcal / 100 g
- Парадајз18 kcal / 100 g
- Бели купус25 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Зелена паприка20 kcal / 100 g
- Зелена салата20 kcal / 100 g
- Шпаргла20 kcal / 100 g
- Парадајз18 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2709792
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.