Koliko kalorij ima Mešana zelena solata?
21 kcal / 100 g
1 skodelica (35 g): 7 kcal
| Beljakovine | 1,3 g | Delež energije: 25% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 3,4 g | Delež energije: 66% |
| Maščobe | 0,2 g | Delež energije: 9% |
Mešana zelena solata ima 63% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Zelenjava“.
g
Iz iste kategorije
- Beluši20 kcal / 100 g
- Okra, kuhana22 kcal / 100 g
- Solata20 kcal / 100 g
- Zelena paprika20 kcal / 100 g
- Paradižnik18 kcal / 100 g
- Belo zelje25 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Beluši20 kcal / 100 g
- Solata20 kcal / 100 g
- Zelena paprika20 kcal / 100 g
- Paradižnik18 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2709792
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.