Insalata ħadra mħallta: kemm fih kaloriji?
21 kcal / 100 g
1 tazza (35 g): 7 kcal
| Proteini | 1.3 g | Sehem mill-enerġija: 25% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 3.4 g | Sehem mill-enerġija: 66% |
| Xaħam | 0.2 g | Sehem mill-enerġija: 9% |
Insalata ħadra mħallta fih 63% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Ħxejjex“.
g
Mill-istess kategorija
- Asparagu20 kcal / 100 g
- Bamja, imsajra22 kcal / 100 g
- Bżar aħdar20 kcal / 100 g
- Hass20 kcal / 100 g
- Tadam18 kcal / 100 g
- Kaboċċa bajda25 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Asparagu20 kcal / 100 g
- Bżar aħdar20 kcal / 100 g
- Hass20 kcal / 100 g
- Tadam18 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2709792
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.