Koľko kalórií má Miešaný zelený šalát?
21 kcal / 100 g
1 hrnček (35 g): 7 kcal
| Bielkoviny | 1,3 g | Podiel na energii: 25% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 3,4 g | Podiel na energii: 66% |
| Tuky | 0,2 g | Podiel na energii: 9% |
Miešaný zelený šalát má o 63% menej kalórií ako priemer v kategórii „Zelenina“.
g
Z rovnakej kategórie
- Okra varená22 kcal / 100 g
- Šalát20 kcal / 100 g
- Špargľa20 kcal / 100 g
- Zelená paprika20 kcal / 100 g
- Paradajka18 kcal / 100 g
- Biela kapusta25 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Šalát20 kcal / 100 g
- Špargľa20 kcal / 100 g
- Zelená paprika20 kcal / 100 g
- Paradajka18 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2709792
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.