Πόσες θερμίδες έχει Πράσινη σαλάτα;
21 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι (35 g): 7 kcal
| Πρωτεΐνες | 1,3 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 25% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 3,4 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 66% |
| Λιπαρά | 0,2 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 9% |
Το προϊόν Πράσινη σαλάτα έχει 63% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Λαχανικά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Βραστή μπάμια22 kcal / 100 g
- Μαρούλι20 kcal / 100 g
- Πράσινη πιπεριά20 kcal / 100 g
- Σπαράγγια20 kcal / 100 g
- Ντομάτα18 kcal / 100 g
- Κολοκυθάκι17 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Μαρούλι20 kcal / 100 g
- Πράσινη πιπεριά20 kcal / 100 g
- Σπαράγγια20 kcal / 100 g
- Ντομάτα18 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2709792
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.