Сколько калорий содержит продукт «Зелёный салат»?
21 kcal / 100 g
1 стакан (35 g): 7 kcal
| Белки | 1,3 g | Доля энергии: 25% |
|---|---|---|
| Углеводы | 3,4 g | Доля энергии: 66% |
| Жиры | 0,2 g | Доля энергии: 9% |
В продукте «Зелёный салат» на 63% меньше калорий, чем в среднем по категории «Овощи».
g
Из той же категории
- Зелёный перец20 kcal / 100 g
- Окра варёная22 kcal / 100 g
- Салат латук20 kcal / 100 g
- Спаржа20 kcal / 100 g
- Помидор18 kcal / 100 g
- Белокочанная капуста25 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Зелёный перец20 kcal / 100 g
- Салат латук20 kcal / 100 g
- Спаржа20 kcal / 100 g
- Помидор18 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2709792
Значения средние и зависят от рецепта и порции.