Kiek kalorijų turi Graikiniai riešutai?
730 kcal / 100 g
1 pakuotė (50 g): 365 kcal
| Baltymai | 14,6 g | Dalis energijos: 8% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 10,9 g | Dalis energijos: 6% |
| Riebalai | 69,7 g | Dalis energijos: 86% |
Graikiniai riešutai turi 23% daugiau kalorijų nei kategorijos „Riešutai ir sėklos“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Pekano riešutai750 kcal / 100 g
- Tahini (sezamų pasta)697 kcal / 100 g
- Lazdyno riešutai646 kcal / 100 g
- Sezamų sėklos631 kcal / 100 g
- Riešutų mišinys616 kcal / 100 g
- Migdolų sviestas614 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Tahini (sezamų pasta)697 kcal / 100 g
- Lazdyno riešutai646 kcal / 100 g
- Sezamų sėklos631 kcal / 100 g
- Riešutų mišinys616 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2707531
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.