Cik kaloriju satur Valrieksti?
730 kcal / 100 g
1 iepakojums (50 g): 365 kcal
| Olbaltumvielas | 14,6 g | Daļa no enerģijas: 8% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 10,9 g | Daļa no enerģijas: 6% |
| Tauki | 69,7 g | Daļa no enerģijas: 86% |
Valrieksti satur par 23% vairāk kaloriju nekā kategorijas „Rieksti un sēklas” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Pekanrieksti750 kcal / 100 g
- Tahini697 kcal / 100 g
- Lazdu rieksti646 kcal / 100 g
- Sezama sēklas631 kcal / 100 g
- Riekstu maisījums616 kcal / 100 g
- Mandeļu sviests614 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Tahini697 kcal / 100 g
- Lazdu rieksti646 kcal / 100 g
- Sezama sēklas631 kcal / 100 g
- Riekstu maisījums616 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2707531
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.