Kiek kalorijų turi Tahini (sezamų pasta)?
697 kcal / 100 g
1 valgomasis šaukštas (15 g): 105 kcal
| Baltymai | 19,7 g | Dalis energijos: 11% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 14,2 g | Dalis energijos: 8% |
| Riebalai | 62,4 g | Dalis energijos: 81% |
Tahini (sezamų pasta) turi 17% daugiau kalorijų nei kategorijos „Riešutai ir sėklos“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Graikiniai riešutai730 kcal / 100 g
- Lazdyno riešutai646 kcal / 100 g
- Pekano riešutai750 kcal / 100 g
- Sezamų sėklos631 kcal / 100 g
- Riešutų mišinys616 kcal / 100 g
- Migdolų sviestas614 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Lazdyno riešutai646 kcal / 100 g
- Sezamų sėklos631 kcal / 100 g
- Riešutų mišinys616 kcal / 100 g
- Migdolų sviestas614 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2707587
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.