Kiek kalorijų turi Kiaušininiai makaronai?
137 kcal / 100 g
1 puodelis (160 g): 219 kcal
| Baltymai | 4,5 g | Dalis energijos: 13% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 25 g | Dalis energijos: 73% |
| Riebalai | 2,1 g | Dalis energijos: 14% |
Kiaušininiai makaronai turi 41% mažiau kalorijų nei kategorijos „Duona, grūdai ir makaronai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Plovas (ryžių plovas)137 kcal / 100 g
- Virti perlinės kruopos139 kcal / 100 g
- Ryžiai su pienu144 kcal / 100 g
- Virti balti ryžiai129 kcal / 100 g
- Pilno grūdo makaronai148 kcal / 100 g
- Virti rudieji ryžiai123 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Virti balti ryžiai129 kcal / 100 g
- Virti rudieji ryžiai123 kcal / 100 g
- Bulguro plovas121 kcal / 100 g
- Virta kvinoja120 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2708352
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.