Kiek kalorijų turi Virti balti ryžiai?
129 kcal / 100 g
1 puodelis (158 g): 204 kcal
| Baltymai | 2,7 g | Dalis energijos: 9% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 28 g | Dalis energijos: 89% |
| Riebalai | 0,3 g | Dalis energijos: 2% |
Virti balti ryžiai turi 45% mažiau kalorijų nei kategorijos „Duona, grūdai ir makaronai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Virti rudieji ryžiai123 kcal / 100 g
- Bulguro plovas121 kcal / 100 g
- Kiaušininiai makaronai137 kcal / 100 g
- Plovas (ryžių plovas)137 kcal / 100 g
- Virta kvinoja120 kcal / 100 g
- Virti perlinės kruopos139 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Virti rudieji ryžiai123 kcal / 100 g
- Bulguro plovas121 kcal / 100 g
- Virta kvinoja120 kcal / 100 g
- Virti soros118 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2708408
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.