Cik kaloriju satur Tahini?
697 kcal / 100 g
1 ēdamkarote (15 g): 105 kcal
| Olbaltumvielas | 19,7 g | Daļa no enerģijas: 11% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 14,2 g | Daļa no enerģijas: 8% |
| Tauki | 62,4 g | Daļa no enerģijas: 81% |
Tahini satur par 17% vairāk kaloriju nekā kategorijas „Rieksti un sēklas” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Valrieksti730 kcal / 100 g
- Lazdu rieksti646 kcal / 100 g
- Pekanrieksti750 kcal / 100 g
- Sezama sēklas631 kcal / 100 g
- Riekstu maisījums616 kcal / 100 g
- Mandeļu sviests614 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Lazdu rieksti646 kcal / 100 g
- Sezama sēklas631 kcal / 100 g
- Riekstu maisījums616 kcal / 100 g
- Mandeļu sviests614 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2707587
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.