Bamja, imsajra: kemm fih kaloriji?
22 kcal / 100 g
1/2 tazza fliexken (80 g): 18 kcal
| Proteini | 1.9 g | Sehem mill-enerġija: 27% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 4.5 g | Sehem mill-enerġija: 66% |
| Xaħam | 0.2 g | Sehem mill-enerġija: 7% |
Bamja, imsajra fih 61% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Ħxejjex“.
g
Mill-istess kategorija
- Insalata ħadra mħallta21 kcal / 100 g
- Asparagu20 kcal / 100 g
- Bżar aħdar20 kcal / 100 g
- Hass20 kcal / 100 g
- Kaboċċa bajda25 kcal / 100 g
- Qarnabit25 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Insalata ħadra mħallta21 kcal / 100 g
- Asparagu20 kcal / 100 g
- Bżar aħdar20 kcal / 100 g
- Hass20 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 170098
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.