Tahini: kemm fih kaloriji?
697 kcal / 100 g
1 mgħarfa kbira (15 g): 105 kcal
| Proteini | 19.7 g | Sehem mill-enerġija: 11% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 14.2 g | Sehem mill-enerġija: 8% |
| Xaħam | 62.4 g | Sehem mill-enerġija: 81% |
Tahini fih 17% aktar kaloriji mill-medja tal-kategorija „Ġewż u żrieragħ“.
g
Mill-istess kategorija
- Ġewż730 kcal / 100 g
- Bellus646 kcal / 100 g
- Pekan750 kcal / 100 g
- Żrieragħ tal-ġunġlien631 kcal / 100 g
- Frott niexef mħallat616 kcal / 100 g
- Butir tal-lewż614 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Bellus646 kcal / 100 g
- Żrieragħ tal-ġunġlien631 kcal / 100 g
- Frott niexef mħallat616 kcal / 100 g
- Butir tal-lewż614 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2707587
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.