Hoeveel calorieën zitten er in Bramen?
43 kcal / 100 g
1 kopje (144 g): 62 kcal
| Eiwit | 1,4 g | Aandeel in de energie: 11% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 9,6 g | Aandeel in de energie: 79% |
| Vet | 0,5 g | Aandeel in de energie: 9% |
Bramen bevat 56% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Fruit”.
g
Uit dezelfde categorie
- Nectarine43 kcal / 100 g
- Papaja43 kcal / 100 g
- Grapefruit42 kcal / 100 g
- Cranberry's46 kcal / 100 g
- Perzik46 kcal / 100 g
- Pruim46 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Grapefruit42 kcal / 100 g
- Cantaloupe meloen38 kcal / 100 g
- Aardbeien32 kcal / 100 g
- Watermeloen30 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 173946
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.