Böğürtlen kaç kalori?
43 kcal / 100 g
1 su bardağı (144 g): 62 kcal
| Protein | 1,4 g | enerjideki payı: %11 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 9,6 g | enerjideki payı: %79 |
| Yağ | 0,5 g | enerjideki payı: %9 |
Böğürtlen, Meyveler ortalamasından %56 daha az kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Nektarin43 kcal / 100 g
- Papaya43 kcal / 100 g
- Greyfurt42 kcal / 100 g
- Erik46 kcal / 100 g
- Kızılcık46 kcal / 100 g
- Şeftali46 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 173946
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.