Сколько калорий содержит продукт «Ежевика»?
43 kcal / 100 g
1 стакан (144 g): 62 kcal
| Белки | 1,4 g | Доля энергии: 11% |
|---|---|---|
| Углеводы | 9,6 g | Доля энергии: 79% |
| Жиры | 0,5 g | Доля энергии: 9% |
В продукте «Ежевика» на 56% меньше калорий, чем в среднем по категории «Фрукты».
g
Из той же категории
- Нектарин43 kcal / 100 g
- Папайя43 kcal / 100 g
- Грейпфрут42 kcal / 100 g
- Клюква46 kcal / 100 g
- Персик46 kcal / 100 g
- Слива46 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Грейпфрут42 kcal / 100 g
- Дыня канталупа38 kcal / 100 g
- Клубника32 kcal / 100 g
- Арбуз30 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 173946
Значения средние и зависят от рецепта и порции.