Kiek kalorijų turi Gervuogės?
43 kcal / 100 g
1 puodelis (144 g): 62 kcal
| Baltymai | 1,4 g | Dalis energijos: 11% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 9,6 g | Dalis energijos: 79% |
| Riebalai | 0,5 g | Dalis energijos: 9% |
Gervuogės turi 56% mažiau kalorijų nei kategorijos „Vaisiai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Nektarinas43 kcal / 100 g
- Papaja43 kcal / 100 g
- Greipfrutas42 kcal / 100 g
- Persikas46 kcal / 100 g
- Slyva46 kcal / 100 g
- Spanguolės46 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Greipfrutas42 kcal / 100 g
- Cantaloupe melionas38 kcal / 100 g
- Braškės32 kcal / 100 g
- Arbūzas30 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 173946
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.