Câte calorii are Semințe de susan?
631 kcal / 100 g
1 cană (128 g): 808 kcal
| Proteine | 20,5 g | Pondere din energie: 12% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 11,7 g | Pondere din energie: 7% |
| Grăsimi | 61,2 g | Pondere din energie: 81% |
Semințe de susan este aproape de media categoriei „Nuci și semințe” la calorii.
g
Din aceeași categorie
- Alune de pădure646 kcal / 100 g
- Nuci amestecate616 kcal / 100 g
- Unt de migdale614 kcal / 100 g
- Unt de caju609 kcal / 100 g
- Migdale598 kcal / 100 g
- Unt de arahide598 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Nuci amestecate616 kcal / 100 g
- Unt de migdale614 kcal / 100 g
- Unt de caju609 kcal / 100 g
- Migdale598 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 2707586
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.