Kalorientabelle · Nüsse und Samen

Wie viele Kalorien hat Sesamsamen?

631 kcal / 100 g
1 Tasse (128 g): 808 kcal
Nährwerte pro 100 g
Eiweiß20,5 gAnteil an der Energie: 12%
Kohlenhydrate11,7 gAnteil an der Energie: 7%
Fett61,2 gAnteil an der Energie: 81%

Sesamsamen liegt bei den Kalorien nahe am Durchschnitt der Kategorie „Nüsse und Samen“.

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Quelle: USDA FoodData Central, FDC 2707586
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.