Koliko kalorij ima Sezamovo seme?
631 kcal / 100 g
1 skodelica (128 g): 808 kcal
| Beljakovine | 20,5 g | Delež energije: 12% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 11,7 g | Delež energije: 7% |
| Maščobe | 61,2 g | Delež energije: 81% |
Sezamovo seme je po kalorijah blizu povprečja v kategoriji „Oreščki in semena“.
g
Iz iste kategorije
- Lešniki646 kcal / 100 g
- Mešani oreščki616 kcal / 100 g
- Mandljevo maslo614 kcal / 100 g
- Maslo iz indijskih oreščkov609 kcal / 100 g
- Arašidovo maslo598 kcal / 100 g
- Mandlji598 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Mešani oreščki616 kcal / 100 g
- Mandljevo maslo614 kcal / 100 g
- Maslo iz indijskih oreščkov609 kcal / 100 g
- Arašidovo maslo598 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2707586
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.