Koľko kalórií má Celozrnný chlieb?
252 kcal / 100 g
1 plátok (32 g): 81 kcal
| Bielkoviny | 12,5 g | Podiel na energii: 20% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 42,7 g | Podiel na energii: 68% |
| Tuky | 3,5 g | Podiel na energii: 12% |
Celozrnný chlieb sa kalóriami blíži k priemeru v kategórii „Pečivo, obilniny a cestoviny“.
g
Z rovnakej kategórie
- Žitný chlieb259 kcal / 100 g
- Bagel264 kcal / 100 g
- Viaczrnný chlieb265 kcal / 100 g
- Biely chlieb267 kcal / 100 g
- Bageta272 kcal / 100 g
- Pita chlieb275 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Anglický muffin227 kcal / 100 g
- Palacinka224 kcal / 100 g
- Cestoviny varené157 kcal / 100 g
- Celozrnné cestoviny148 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 172688
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.