Koľko kalórií má Žitný chlieb?
259 kcal / 100 g
1 bežný plátok (32 g): 83 kcal
| Bielkoviny | 8,5 g | Podiel na energii: 13% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 48,3 g | Podiel na energii: 75% |
| Tuky | 3,3 g | Podiel na energii: 12% |
Žitný chlieb má o 11% viac kalórií ako priemer v kategórii „Pečivo, obilniny a cestoviny“.
g
Z rovnakej kategórie
- Bagel264 kcal / 100 g
- Viaczrnný chlieb265 kcal / 100 g
- Celozrnný chlieb252 kcal / 100 g
- Biely chlieb267 kcal / 100 g
- Bageta272 kcal / 100 g
- Pita chlieb275 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Celozrnný chlieb252 kcal / 100 g
- Anglický muffin227 kcal / 100 g
- Palacinka224 kcal / 100 g
- Cestoviny varené157 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 172684
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.