Sa kalori ka Kikirikë?
587 kcal / 100 g
28 g: 167 kcal
| Proteina | 24,4 g | Pjesa e energjisë: 15% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 21,3 g | Pjesa e energjisë: 14% |
| Yndyrna | 49,7 g | Pjesa e energjisë: 71% |
Kikirikë është afër mesatares së kategorisë „Arra dhe fara“ për sa i përket kalorive.
g
Nga e njëjta kategori
- Shqeme (kaxhu)584 kcal / 100 g
- Fara luledielli582 kcal / 100 g
- Fëstëkë582 kcal / 100 g
- Shqeme të kripura578 kcal / 100 g
- Bajame598 kcal / 100 g
- Gjalpë kikirikësh598 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Shqeme (kaxhu)584 kcal / 100 g
- Fara luledielli582 kcal / 100 g
- Fëstëkë582 kcal / 100 g
- Shqeme të kripura578 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 173806
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.